Sou diabético...e agora!?

Caro josé, obrigado pela sua participação, eu tinho tido bastante cuidado com a alimentação e já consegui bons resultados por causa disso, só para ter uma ideia, a minha glicose andava pelos 170 e hoje ronda os 113, (O máximo é 110) bem sei que isto não quer dizer nada, mas vejo que já baixei para niveis aceitáveis, quanto ao caminhar, acho que faz muito bem, eu faço o mesmo e até já perdi 10 kilos em 3 meses...