cerca dos 30 anos tambem me foi dito que tinha diabetes tipo 2 mas nao tenho muito cuidado com alimentaçao mas vai-se tendo cuidado nao abusar nos doces e caminhar cerca de 30 m por dia

Caro josé, obrigado pela sua participação, eu tinho tido bastante cuidado com a alimentação e já consegui bons resultados por causa disso, só para ter uma ideia, a minha glicose andava pelos 170 e hoje ronda os 113, (O máximo é 110) bem sei que isto não quer dizer nada, mas vejo que já baixei para niveis aceitáveis, quanto ao caminhar, acho que faz muito bem, eu faço o mesmo e até já perdi 10 kilos em 3 meses...

meu amigo, não fiques alarmado, os meus foram diagnosticados há 8 anos, e faço uma vida normal, a única atenção e mesmo com a alimentação tem de ser um pouco mais cuidada.

força amigo, nada vai mudar

beijinhos

carla

Obrigado pela força amiga...não estou preocupado, estou atento, e a tentar recolher toda a informação sobre o assunto, mas tens razaõ sobre a alimentação e isso é o que estou a tentar fazer...
bjinhos. ;)